Бег описание некоторых аспектов
Создано: 23 Фев 2011 Обновленно: 24 Фев 2011
Автор:
Тамир Шейх
|
  Обыкновенный бег оказывает еще большее влияние на наш организм, нежели ходьба. Намного возрастает кровоток — отсюда и энергонабор из окружающей среды; дыхание — отсюда удаление шлаков, капитально промывается все тело чистой кровью, а инерционные усилия достигают гораздо больших величин, чем при ходьбе. Если бег достаточно длителен, то возникает дыхательный ацидоз — отсюда улучшается биосинтез в клетках.
Из древней Эллады до нас дошли прекрасные слова, высеченные на камне: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай».
Давайте подробнее ...
|
Бизнес боевое искусство наших дней
Создано: 23 Фев 2011 Обновленно: 24 Фев 2011
Автор:
Тамир Шейх
|
 Для того, чтобы полноценно ощущать себя счастливым человеком  ,важно иметь финансовую свободу ,для комфортной жизни , занятий любимыми хобби и для полноценной заботы о родных и близких Лучше всего ,когда хотите чтото сделать в области денежной "независимости", начинайте то дело, которое вам нравиться и в чем вы разбираетесь -тогда всегда будет интересно то что делаете и, рано или поздно ,это станет источником дохода Одни из общих правил" бизнессбоевого искусства"  1 занимайтесь спортом -так как это источник здоровья и это ... |
дыхательные практики на каждый день
Создано: 23 Фев 2011 Обновленно: 24 Фев 2011
Автор:
Тамир Шейх
|
  Дыхательные практики сколько о них уже написано и сколько точатся дискуссий. Цигун, Тай Цзи, Йога Славянские практики, пратики Суфиев-каккие эффективнее? какие правильнее? На самом деле все очень просто если отбросить меафизическую составляющую а просто с биологической точки зрения рассмотреть их-то все они практически одинаковые Главное что они помогают "пррабатывать" организм как в общем так и отдельные его системы и самое ГЛАВНОЕ вам не нужен специально зал и уйма времени для тренировки ОСОБЕННО ОТМЕТИМ ЧТО ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ...
|
иммунитет и как защититься от вирусов и "простуды"
Создано: 23 Фев 2011 Обновленно: 24 Фев 2011
Автор:
Тамир Шейх
|
В настоящее время современный человек еще более стал подвержен вирусным и простудным заболеваниям . Cейчас многие болеют уже и зимой, и летом, и весной, и осенью-каждое перенесенное заболевание ослабляет организм в целом-хотя и "прививает" иммунитет к перенесенному типу вируса А вирусов все больше и больше то свинной ,то птичий, то козий -и список постоянно растет Осложнения после заболеваний все больше и больше а вы все слабее слабее -как же защититься???
...
|
Клятва Саббаха или кое что о тероризме
Создано: 23 Фев 2011 Обновленно: 24 Фев 2011
Автор:
Тамир Шейх
|
Хасан ибн Саббах.-его считают основателем секты ассасинов(убийц и терористов)  Имя Хасан ибн Саббаха внушало ужас всем его врагам и смертный приговор вынесенный Саббахом был неотвратим ни для одного человека какой бы охранной он не пользовался и за какими крепостными стенами не находился. КЛЯТВА Хасан ибн Саббаха Человек слаб бесконечно в своем пороке но сила безгранична в Благородстве и сила Человека не в Законе а в Свободе О Всевышний я против убийств крови слез матерей жен дочерей твоих Защищая Людей как моего братства так и моих соседствующих ...
|
